Psikolojik bilgiler sunan bir yazıda strese iyi gelen 12 hobinin listesini gördüm.Sizlere de faydası olur düşüncesiyle aynen alıp size sunmayı istedim.Çünkü çevremde herkesin duygusal yorgunluk içinde olduğunu görüyorum.Bunu anlamak için çok zeki olmaya ya da akademik eğitim almaya gerek yok.Fiziki olarak hiç bir sorunu olmayan insanların parmaklarını bile kaldıramayacak kadar isteksiz ve bıkkın olduğunu siz de görmüyor musunuz?Ben suyu fazla gelmiş ve lapa olmuş pirinç pilavı gibiyim mesela.Arsız bir duyarsızlık,şımarık bir sevinç içindeyim sanki.Ancak bakın hala sizlere yararım olsun diye çabalıyorum.Stres azaltan etkinlikler listesinin 13. Maddesine çengel bulmaca çözmeyi ekliyorum.İşinize yararsa ne mutlu bana.Sizin bu listeye ekleyeceğiniz varsa ben de ilgiyle okurum.Bilginiz olsun.
1- Fotoğrafçılık
2- Kitap Okumak
3- Yazmak
4- Meditasyon yapmak
5- Müzik dinlemek
6- Enstrüman çalmak
7- Toprakla uğraşmak
8- Resim yapmak
9- El işi yapmak
10- Yemek yapmak
11- Doğa yürüyüşü
12- Bisiklet Sürmek.
NELER OLUYOR
