Mutlu,neşeli,umutlu,öz güvenli güler yüzlü,keyifli,enerji doluysanız mutluluk hormonlarınız mükemmel durumda demektir.Serotonin Dopamin, Oksitosin, Endorfin isimlerini taşıyan mutluluk hormonlarınız doğru düzgün ve yeteri miktarda çalışıyor olmalı ki bu güzellikleri yaşıyorsunuz.Yok hepsinin tam tersi varsa duygularınızda ;stresli, sinirli,mutsuz,umutsuz ve karamsarsanız.Sizin hormoncuklar nanay demek ki.Benim canım hormoncuklarım bu yıl hayli mesai yaptılar vallaha.Bu kadar yakıtla, buraya dek varabildiysem bu dörtlünün payı çok sanırım.Muz yemek, hobi edinmek, eksersiz yapmak,müzik dinlenmek güneşe çıkmak, vitamin almak gibi etkinliklerin mutluluk hormonlarının çalışmasına doğrudan katkısı varmış.Ben bunları yaptım mı inanın bilmiyorum.Özel bir çabam olmadı.Birden çok hobim var.Hiç boş durmam.Güneşi severim,müziğimi hep dinler im, eksersiz yapmam ama oturmam da,hop orada hep burada dolanır koştururum. Vitaminlerimi alırım.O nedenle büyük mutsuzluklar çekmem.Ancak çok gerçekçi olmak çoğu zaman canımı yakar.Empati yapma kabiliyetim fazla gelişmiştir.Bu da pusulamı sapırtırır. Aslında gamsız umarsız,sorumsuz değilimdir.Yangel yat,hop banane,hişt karışma,pişt üzülme diyenlerden hiç olamadım.Hep düşünecek,hep kaygılanacak bir şeyler bulurum.Hep sınav kapısında yaşar gibi, heyecanlanırım.Ama bu hormonlar bu ara pek barışık benle..Seviyorlar zannımca artık beni.Üstünüze afiyet,mutluluk paçalarımdan akıyor.Yavuklusuna kavuşmuş gelin kızlar gibi şakıyıp duruyorum.Bakın farkımı yine ortaya çıkardım.Herkes mutluken ben mutsuz ve karamsardım.Şimdi herkes mutsuz ben mutlu ve huzurluyum.Normal doğum yok desem şimdi, cuk oturmaz mı benim bu halime?Uzaklarda,başkalarında aramayacaksın mutluluğu,hormonlarına iyi bakacak,kendinle mutlu olacaksın.Va mı başkası?
HORMONCUKLAR
